?

Log in

No account? Create an account

vertela_julia


Юлия Вертела

Донашиваю Родину


Previous Entry Share Next Entry
no pain no gain
пусть
vertela_julia
- Рок и жратва губят человека, - объяснил мне тренер.
И я сразу врубилась в тесную взаимосвязь жратвы и рока.
- В девятнадцать лет я весил сто тридцать килограммов и занимался роком, такой вот вялый музыкант с гитарой... Надо было что-то делать. Пошел в тренажёрный зал и за год сбросил пятьдесят килограммов. Увлёкся, начал качаться.
Сейчас Андрей выглядит, как чемпионы бодибилдинга на плакатах. И слушает он не рок, а металл... Металл тренажёров, металл - из музыкального центра.
После тренировки у меня болят даже кишки и печёнки, как будто и они отжимались.
Мне не отхалявить ни секунды, смотрю на часы, желая вырваться из пыточной.
- Повтори ещё три раза. Держи спину. Самые трудные упражнения потом станут самыми любимыми.
И в жизни так... Самые трудные потом становятся самыми любимыми.
- Если ты научишься здесь добиваться результата, ты сможешь добиваться его везде. Знаешь поговорку - "no pain no gain"? Нет боли - нет побед.
Я не знала этой поговорки. Но проверила её на своей шкуре неоднократно. И не только  в тренажёрном зале.
Друг по телефону сказал:
- Мы прошли огонь и воду. Остались только медные трубы.
- Нет! Только не медные трубы!
- Почему?
- Потому что не хочу больше мучиться.
- Медные трубы - это же победные литавры.
- А я думала, что это ржавые строительные трубы, которые валяются на улице. И надо через них проползти...
Я почему-то всегда представляю pain...

Но оказывается, боль бывает такая разная: ноющая, непереносимая, противная.
А вчера я шла по лестнице, переволакивая ногу со ступеньки на ступеньку, но радовалась...
- Признайся, эта боль приятная? - смеётся тренер на мои жалобы.
- Да.
- Тебе нравится, что  у тебя получается?
- Да.
- Ты ведь сама чувствуешь, как становишься сильной?
- Да.
Иногда мне нравится говорить «да». Иногда мне нравится... Поднимать гантели, раскидывая руки как крылья большой тяжёлой птицы. Которая, несмотря на притяжение, летит и не падает.
У Скорпионс есть песня «No pain no gain»:


Не время для неудачников, ты бросаешь вызов
Верь в себя, держи голову высоко
Без боли нет побед
Без боли нет побед»

no-pain-no-gain


Видишь, сколько хороших людей тебе рады.
Не смотри назад.

Да. Люди прекрасные! И ты прав.

Ну и молодец, что вернулась! Рада тебя видеть!

А я тебя рада видеть! И ещё как))))

Очень рад Вашему возвращению.

Так приятно знать, что кто-то тебе рад) Спасибо самое искреннее!

Юля! Глазам своим не поверила! Жизнь продолжается, и есть,все-таки, на свете справедливость...

)))))))Новый год будем встречать вместе! Жизнь продолжается, да. Тебе спасибо!

Привет! Очень рада снова читать, а то я даже заскучала :-)))
С Наступающим!

И тебя с Наступающим!!! Удачи во всех делах!
Привет - и я тебе очень рада:)))

(Deleted comment)
Я тоже жила все эти дни с болячкой... Извиняюсь, что так получилось. Навалилось и придавило - сама не думала.
Больше не пропаду вот так, спасибо - за тепло в сердце, за человеческую отзывчивость.
С Наступающим! Пусть он будет радостным и добрым)

С возвращением, Юля, я очень рад. Впрочем, я почему-то предполагал, что эта кома ненадолго. Признаюсь этот козлик «удаленный журнал» несколько раздражал, было всего 30 дней на реанимацию, а вдруг не успеешь. Ну, вроде пронесло. :)

Вообще-то ЖЖ очень опасный, если употреблять его не в меру. Убийца времени ещё тот. Я лично стараюсь делать большие перерывы, если чувствую, что затягивает.

Кстати, про качание. Мышцы болят по началу, потом они так привыкаю к нагрузкам, что начинаю ныть, если их не грузить; ненароком тянешься к штанге или гантелям. А когда накачаешься, тепло разливается по всему тело с приятной истомой, с чувством глубокого удовлетворения идёшь в душ. «Самые трудные упражнения потом станут самыми любимыми» – это точно на все сто. :)

Re: Per aspera ad astra

Привет! Вышла из комы)
И ты прав. Надо в меру. Как приятно читать твои слова - так благодарна, что ты есть и рада тебе!
Про нагрузки - согласна, без них уже потом чего-то начинает не хватать. И чувства именно такие)) Ты все понимаешь и верно написал.

ЮЛЯ, УРА! Ты вернулась?!!

Да) Привет. С наступающим тебя!

И почему я так радуюсь?Да потому что больше нет этой ужасной черты через все Ваше прекрасное имя!

Как хорошо и здорово, когда кто-то радуется тебе и ждёт. Спасибо самое сердечное! Растрогали...

Очень точно ! Метко! Высший класс!

Спасибо тебе!)))

Вы вернулись, Юля? Рада вам:-))

Вернулась. Спасибо - что радуешься этому))) Ты очень хорошая. С скучала по всем друзьям.